あんど縁るーむは
肺高血圧症の方やご家族様
半身麻痺の方やご家族様
ダウン症の小さなお子様を持つご家族様に
向けてのピアサポーターです。

ネット社会になり、その情報に随分頼れるよう
になりましたが細かい悩みや小さな不安は解消
されません。医療者や専門家に聞くほどでは
ないことも多々あります。経験者だからこそ
得られる情報があると思います。


悩み事や不安事があれば一緒に考え、愚痴や
家族・友達には話しにくいことなど隙間時間
に利用して下さい。

肺高血圧症の方、ご家族様
誰かに話しても病気を理解していないと、
経験していないと、なかなか伝わらないこと
ありませんか？

当時、毎日何かしらの不安な気持ちが常に
あり藁にもすがる気持ちであれこれ調べて
ばかりいました。

そんな経験から辛い気持ちを少しでも
和らげることが出来たらと思います。　
そして、この経験が参考になればと
思います。
気持ちを吐き出してみませんか？

病気やケガによる半身麻痺の方、ご家族様
何も出来ないと不安になったり、あきらめたり
なかなか前向きな気持ちになれなかったり…

家族や友達に本音を言えずに
強がったり落ち込んだり
などなど
ちょっと一息つきませんか？
愚痴でも泣き言でも話したい時に是非！
見守るご家族も一息つきに是非！

ダウン症の小さなお子さんを持つご家族様
ダウン症と診断され不安や悪い事ばかり考えて
押し潰されそうになったこと

療育病院を紹介されるまでの不安
養護学校に入るまでの不安
学校生活において誰かと話したい、聞いてほしい

当時は情報を探すことが大変でした。
今は情報が溢れていますが
自分の気持ちを吐き出す場所として是非活用して下さい。

〜ピアサポートとは〜
悩みを持つ人たち同士で支えあう活動のことです。
家族や専門の支援者には話しづらいことも、同じ立場の人だからこそ言えることがあり、不安な気持ちを理解しやすく、感情を共有することで、
安心感や自己肯定感を得ながら問題を早く解決できる可能性があります。

孤独感や疎外感が取り除かれるなど、心理的な効果をもたらす報告もあります。

〜グリーフケアとは〜
グリーフは死別など深い悲しみ等を意味します。
大切な方を亡くし深い悲しみに暮れる感情は正常な心理です。
自然に回復する過程をとりますが、なかなか回復出来ずに長期化することや回復や後退を繰り返したりすることなど様々なケースがあります。
このようにグリーフを抱えた方々に心を寄せ、寄り添い、サポートすることがグリーフケアです。

頭の中でぼんやり考えたり、とても辛くなったり、誰かに聞いてほしかったり様々な思いを聞かせて下さい。

※スタッフより※
当時、悩み·不安の毎日の中、少しの時間を
見つけては情報を探していました。
頭の中は常に何かを考え、看護師さんに聞くのも申し訳ない…
頭の中で考えている世界で自分の気持ちを言葉に
出すことがなくなっていました。

そんな経験から経験談や相談の依頼があり立ち上げとなりました。
隙間時間に活用して下さい。